Alla inlägg den 5 april 2013
Det idag tredje dagen i rad jag har bytt om till tränings kläder och massa mig ut på en liten promenad och jag hoppas faktiskt att detta är börja på min resa till ett bättre liv där jag känner mig piggare och att orkar med (viktnedgång är något jag också hoppas på men de är inte därför jag vill börja tränna) jag visaste inom mig att när solen börjar titta fram och snön/isen börjar försvinna så skulle jag verkligen första komma igång med träningen
Men jag har än så länge bara börjat med att motionera styrke träningen ska jag börja med så småningom.
Jag har även ladda ner en app där man genom att gå t.ex 1 km gör så att Becel skänker 1 krona till forskningen och kvinnor hjärtat (vet inte om det är så men jag går ju ändå rundan så då kan jag ju lika gärna hoppas att mina km ger pengar till forskning)
Gå för hjärtat heter appen om du oxå vill ladda ner den
De här är resultatet på min vända idag?:
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | 5 | 6 |
7 |
|||
8 | 9 | 10 |
11 |
12 | 13 | 14 |
|||
15 | 16 | 17 |
18 |
19 | 20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 | 30 | ||||||||
|